夏の終わり→秋の始まり
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のんびり帰省はお正月ぶり
おじいちゃんおばあちゃんのお墓まいりにも行けて良かったな!
もう亡くなって14年も経つのに、
未だにお墓の前に行くと泣けてくるのは
本当に大好きで、沢山可愛がってもらったのだなと改めて感じる瞬間です。
清水の街を一望
父と一緒に山の畑で野菜の収穫もできて
新鮮な体験楽しかったな
地元らしいマグロやしらすが沢山のった
かっぱめし!!
お母さんの美味しいご飯を毎日食べれて本当に幸せ♡
そんな家族にお礼の気持ちを込めて
グリーンカレーを作りました
なかなかスパイシーだったけど
美味しくできた
親友に、海の見えるCafeに連れて行ってもらったり
心安らぐ至福の癒し時間を過ごすことができました
甥っ子二人のお泊りはにぎやかだったけど
夏の良い思い出になりました!!
また頑張ろう
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体型が気になるお年頃…
いい加減に何か始めなくてはとずっと思っていたのですが
ついについに!!
良きスタジオに出会い 通い始めました
パワープレートといって、三次元の微細な振動を起こすプレートに乗り
まるでオモリを持っているような負荷をかけながら
体幹トレーニング、美bodyを目指すレッスン!
運動経験ゼロ、筋力なし、センスなしの為
毎回悲鳴をあげながらトレーニングを受けておりますが
パーソナルトレーナーがついてくださるので
マンツーマンのレッスンは安心で楽しく通っております
姿勢や、声にも良いとのことで
お仕事へのメンテナンスにも最適!!
なんとか努力が実を結ぶよう、自宅でも復習しながら
美bodyを目指したいと思います
エルクレスト代々木公園店スタジオレゾナンス
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